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第五:作息调整

浏览1次 日期:2026-02-24 18:21:18

人生比较好的状态,是平衡。

不熬夜、不过劳、不硬扛,

该休息就休息,该放松就放松。

工作放一放,烦恼放一放,

把自己放在第一位。

作息规律、生活有序,

身体状态自然而然的越来越稳

把生活过稳,就是一种福气。

很多人以为我有武功秘籍

要说有这就是其中的一个招式


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