各位亲爱的战友们大家好

         我是禄哥，我是在2013年6月在我们江西省皮肤病专科医院和江西省肿瘤医院确诊为非霍奇金淋巴瘤，发现的当时的状态则跟很多战友差不多，状态不是特别好走五米路都要小心翼翼状态，很不好那段时间调整得很慢，将近两个月都还没缓过来夜里睡不着，很多事情老是记不住整个人昏昏沉沉的，四肢冰凉非常怕冷6月份大热天的还要穿外套，那时候整个人状态很差精力不足浑身没劲，精神不好睡眠，差体质很弱做什么都没力气。稍微做点事情就感觉很累总想躺着不愿意动，老感觉睡不够一样在同事的帮助下努力学习提升自己用心保养经过三个月的用心养护调整，状态慢慢稳定下来逐步回归正常生活和工作到现在已经坚持养护12个年头了，还有4个月就满13年了。

         现在每天工作12小时，如果不懂怎么养护，根本没有这么多精力、体力来完成这些工作，有人问禄哥，很羡慕你走过来了，自己走过来就好了，这个养护陪伴营呢，其实也不需要什么特别的理由，其实没有什么特别高大上的理由。我只想说：曾经我淋过雨，也有人为我撑过伞，现在我有一点经验，就想实实在在分享出来，这是很自然的事。

         作为80后的我，从小接受的是半西式的教育，半西式的教育在我们国家已经差不多有近半年的历史，老实讲，对于所处这种教育环境之下，要接受“新”事物，其实并不容易，还是那句话实践是检验真理的唯一标准。作为咱们这个群体要走出来的，我要说的是既不要被“成见”所蔽，故步自封。不为“新说”所迷，盲目顺从。虽然里面的很多“知识”与我们在现实生活中所知道的“与众不同”，但并不是所谓的不科学，我和很多战友们实践多年，也是经历过漫长的求知，实践，反复实践才开始分享的。建议各位战友和家属不妨以科学的实证精神，心平气和的按照以下的方法去试一试，再来评价也不迟，如此实践方能得出真知，方能开启大智慧，拓展新视野，承前启后，自利利人。

        养护主要分为：30%的专业参考和70%的生活养护，30%的专业养护主要为线下互助营进行，线上我们会拍摄统一的操作方法请大家敬请期待。

禄哥的2013年的出院小结：

关于我们

一、祛延堂互助社简介：祛延乃祛邪健体，延年易得之意。祛延堂互助社成立于2013年6月，坐落于英雄城中国江西南昌，商标正式注册于2021年8月4日由淋巴癌战友邱加禄先生创办，创办此平台的目的以分享真实的健康故事为核心，让每一位成员都能从中汲取力量，看到生命的韧性与希望，不再感到孤单和无助。

1.目标愿景：感召天下有缘的战友通过系统的综合调整身心，帮助让更多的战友走出困境，回归正常生活和工作，让战友们活的更有质量，更有尊严，不再成为家庭的累赘和负担！

2.服务宗旨：以人为本，以德为先

3.运营模式：先体验，后调整

二、注意事项：因接待能力有限，需提前预约，空降恕不接待

三、联系方式：

咨询电话：157 9800 5988（微信同号）  联系人：邱老师

地址：南昌市南京东路528号长泰公寓2栋1单元601室

四、交通方式：

公交线路1:5路 6路 6路快班 13路 216路 南京东路青山湖大道口即到。

公交线路2：31路长春村东口站下车

地铁：一号线坐到青山湖大道站3号出口往北面步行700米红绿灯十字路口即到。