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    • 16鸟戏完整动作训练

    • 17五禽戏完整动作训练

    • 01.前言

    • 02.原始点位置及按推原则

    • 03.头部原始点

    • 04.颈部原始点

    • 05.背部原始点

    • 06.臀部原始点

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